8月25日(木)立腰 公開日 2022/08/25 更新日 2022/08/25 日常生活 夏休み明け、学校再開に当たり新たな取組みを始めました。 立腰です。 効果は「集中力の高まり」「我慢強さ」「行動が俊敏に」といわれています。 背筋をピンと伸ばして挨拶をし、気持ちを切り替え集中します。