座禅体験
- 公開日
- 2025/05/27
- 更新日
- 2025/05/27
お知らせ
妙心寺にて、座禅体験をしました。15分間、静かな環境の中で姿勢と呼吸を整えることができました。初めて座禅をした生徒達は、足が痛かった、心を整理できた、落ち着いたなどと話をしていました。
